Citron dans l'alimentation d'une mère qui allaite et d'un bébé
Le citron d'allaitement est utile non seulement pour la mère qui allaite, mais aussi pour le bébé. Cependant, tout le monde n'a pas la possibilité d'utiliser des agrumes, car le citron est l'allergène le plus puissant.
Citron dans l'alimentation d'une mère qui allaite et d'un bébé
Les bienfaits du citron
Les substances biologiquement actives entrant dans la composition des agrumes ont un effet positif sur le corps:
- En raison de la teneur en vitamine C en grande quantité, il aide le corps de la mère et de l'enfant à lutter contre le rhume et est la prévention des infections virales.
- Stimule la lactation et augmente la production de lait.
- Il a des propriétés antiseptiques.
- Augmente l'élasticité des capillaires, ce qui améliore l'efficacité du système cardiovasculaire, prévient les caillots sanguins et constitue une bonne prévention des varices.
- Réduit le cholestérol.
- Nettoie le corps des toxines et des toxines.
- Améliore l'état de la peau et donne au visage une brillance éclatante.
Utilisation pendant la grossesse
Avec des maladies du tractus gastro-intestinal ou des allergies de grossesse antérieures, le citron ne peut être consommé qu'après consultation d'un médecin. Mais si une femme est en parfaite santé, il n'y a aucune raison de refuser de consommer des fruits de citron.
Au cours du premier trimestre de la grossesse, manger le fruit aidera la femme enceinte à faire face à la toxicose. Dissoudre le jus de citron dans l'eau et consommer le matin. Aussi, immédiatement après le réveil, sans encore sortir du lit, mettez une tranche de citron dans votre bouche pendant une minute.
Pour les rhumes en début de grossesse, lorsque de nombreux médicaments ne peuvent pas être pris en raison d'un effet négatif sur la formation et le développement du fœtus, l'utilisation d'agrumes aidera. L'ajout du fruit à une tisane accélérera la récupération et renforcera le système immunitaire sans nuire à l'enfant.
Dans les derniers stades de la grossesse, lorsque l'utérus hypertrophié comprime les organes internes, la fonction rénale s'aggrave, des brûlures d'estomac et de la constipation apparaissent, le thé au citron aidera:
- stabiliser l'acidité de l'estomac;
- améliorer la motilité intestinale;
- remplir le sein de lait;
- faire face à un gonflement.
Utilisation avec l'hépatite B
Le citron peut provoquer des allergies
La première connaissance d'un bébé avec les agrumes se produit pendant l'allaitement. L'utilisation du citron pendant l'allaitement doit être commencée au plus tôt un mois après l'accouchement. Il est nécessaire que le corps du bébé devienne plus fort et s'adapte légèrement au nouvel environnement. Une femme qui allaite ne doit pas introduire plusieurs nouveaux aliments dans son alimentation le même jour, afin de ne pas provoquer d'allergies chez le bébé.
Le citron d'allaitement doit être introduit progressivement, avec une boisson au thé au citron. Après cela, tout au long de la journée, vous devez observer la réaction du bébé.
Une boisson au citron pendant l'allaitement revigore une mère qui allaite, mais elle est également capable de provoquer le comportement d'un bébé actif tout au long de la journée, donc avec HB, le meilleur moment pour boire est le matin.Si le thé faible n'a pas provoqué de réactions négatives chez le bébé, il vaut la peine d'essayer une autre façon d'utiliser les agrumes.
Avant d'ajouter du citron au thé, attendez qu'il refroidisse un peu, car la vitamine C, dont le corps de la mère et de l'enfant a besoin, est détruite sous l'influence de l'eau bouillante.
Si une allergie survient chez un enfant, il est interdit de réutiliser le citron.
Les agrumes dans l'alimentation du bébé
Le citron ne doit pas être administré à un nouveau-né. Ce fruit est contre-indiqué chez les enfants de moins de 6 mois en raison de la présence d'acide de fruit dedans. De combien de mois donner un fœtus à un enfant - seul un médecin peut déterminer avec précision.
Le goût aigre du fruit sera désagréable pour votre bébé. Un grand danger réside dans les difficultés de digestion de l'acide citrique par un petit organisme immature. Une réaction courante aux agrumes est une éruption cutanée.
La période optimale pour l'introduction du citron dans l'alimentation de l'enfant est de 8 à 10 mois. C'est l'âge où les bébés peuvent goûter les aliments. Certains parents essaient de donner de l'eau avec du jus de citron dès 6 mois.
Commencez votre connaissance par une petite bouchée et suivez la réaction pendant 2 jours. Abstenez-vous également d'introduire de nouveaux produits pendant cette période. Parfois, la première réception est lourde de l'apparition d'une érythème fessier ou d'une éruption cutanée près de la bouche.
Les enfants qui ont une prédisposition aux réactions allergiques ne doivent pas recevoir de citron avant l'âge d'un an.
Un enfant de 2 ans peut recevoir en toute sécurité des quartiers de citron avec du sucre. Dans ce cas, vous devez surveiller si des rougeurs sont apparues sur le visage. La consommation de citron par les enfants doit être modérée, car un excès d'acide citrique peut endommager le système digestif de l'enfant.
Contre-indications
Compte tenu de l'effet agressif de l'acide citrique et d'un goût piquant, il n'est pas souhaitable d'utiliser ce fruit dans un certain nombre de conditions.
Les contre-indications d'utilisation comprennent les maladies suivantes:
- hypertension artérielle;
- ulcère de l'estomac;
- pancréatite aiguë;
- cholécystite;
- maladie du rein;
- hépatite;
- caries et amincissement de l'émail des dents.
Il ne doit pas être utilisé également en cas de processus inflammatoires prononcés dans le nasopharynx, le larynx et la gorge. L'acide contenu dans la composition peut provoquer une irritation dans les zones touchées et augmenter la douleur.
Conclusion
À quel âge donner du citron à un enfant, le pédiatre pourra déterminer, donc en cas de doute, consultez un spécialiste. Une utilisation appropriée avec modération apportera d'énormes avantages au petit corps pendant l'allaitement et à la femme qui allaite.